Обычно в течение недели прорабатываю семь групп мышц. Но вот наибольшую печаль, граничащую с желанием бросить железные занятия, вызывает необходимость качать бицепс. Другое дело трицепс — вот он у меня как-то всегда налегке идет 🙂

 

«И будут расти между травою, как ивы при потоках вод» (Исаия 44:4).
© Руслан Кухарчук – персональная страница. Правила использования